Вред от телевизора и как его уменьшить


Сегодня трудно себе представить, как жили предки современного человечества в условиях полного отсутствия телевидения. Какие развлечения могли позволить себе люди в домашнем кругу? Совместное чтение, всевозможное рукоделие и беседы за чашкой чая.

Когда телевизор появился никто не знал — есть ли вред от телевизора

Уже в 20-м веке все изменилось. С появлением телевидения отдельные счастливчики начали приобщаться к благам цивилизации. Не все могли позволить себе такую роскошь. Еще несколько последующих лет телевизор был предметом вожделения многих людей.

Постепенно ситуация начала меняться. Росло благосостояние людей, телевизоры стали значительно дешевле, а значит доступнее. Через несколько лет чудо техники пришло в каждый дом.

Любовь к телевизору

Тогда, никому в голову не могло прийти какого джина выпустили из бутылки. На первый взгляд телевизор приносил одну сплошную пользу. Всевозможные познавательные передачи, интересные фильмы и обаятельные телеведущие. Казалось бы, что здесь плохого? Время шло, и никто не замечал, как много времени голубой экран стал занимать в жизни каждой семьи. Под звуки телевизора человек просыпался, завтракал, обедал и ужинал. Под них же укладывался спать. Многие любят дремать под тихое бормотание телевизионных передач.

Вред от телевизора — какие органы страдают

Любовь к телевидению не исчезла и в наше время. К сожалению, расплата за эту зависимость очень велика, так как в первую очередь ухудшается состояние здоровья. Какие органы страдают прежде всего?

1. Глаза. Телевизор – вечная головная боль врачей офтальмологов. Мерцающий экран заставляет глаза пребывать в постоянном напряжении. Также наблюдается изменения хрусталика, так как глаза все время задерживаются на одной точке.

2. Позвоночник. От постоянного сидения у телевизора деформируется позвоночник.

3. Шейный отдел. Из-за малоподвижного образа жизни появляется остеохондроз.

4. Сердце и сосуды головного мозга.

5. Поджелудочная железа. Сидя перед телевизором, человек часто съедает большое количество еды, в том числе сладости и перекусы. В результате неправильного питания может развиться диабет.

Убийственное сочетание малоподвижности и неконтролируемого поглощения высококалорийной пищи неизбежно приведет к ожирению. Избавиться от лишнего веса будет очень сложно.

Вред от телевизора — жестокость и слабость

В последние годы программа телепередач переполнена телефильмами агрессивного содержания. Жестокость, кровь и насилие вызывают нервные расстройства и перегружают психику взрослых людей, не говоря уже о детях и подростках. И если родитель может как-то проконтролировать маленького ребенка, то как быть с подростком? И вообще можно ли детям смотреть телевизор и сколько по времени?

вред от телевизора, вред от телевизора детям, воздействие телевизора на детей, психологический вред от телевизора, можно ли детям смотреть телевизор
Негативное воздействие телевизора на детей

Каждый день человек получает огромное количество информации. Это большая нагрузка для мозга и нервной системы. Именно поэтому, к наступлению вечера, многие чувствуют себя как выжатый лимон. Утомляемость, слабый иммунитет – вечные спутники современного горожанина.

Вред от телевизора — спасение и защита

Как же свести вред от пользования телевизором к минимуму?

1. Никогда не смотреть телевизор в полной темноте.

2. Делать перерывы между просмотром фильмов и передач.

3. Следить за тем, чтобы экран находился ниже уровня глаз.

4. Не есть во время просмотра фильма.

5. Использовать модель телевизора только нового поколения.

6. При просмотре, находиться на расстояние от экрана в 3 раза большем его диагонали.