Вред от телевизора и как его уменьшить



Про вредность долгого всматривания в монитор можно догадаться без врача, по красным усталым глазам. Оттащить от телевизора иногда даже взрослого человека невозможно, что уж говорить о детях. Интересный контент,  захватывающий сюжет, хорошая композиция кадра, популярные актеры (журналисты, ведущие), меняющаяся красивая картинка, современные и впечатляющие типы и стили съемки видео, всё это и многое другое не отпускает зрителя от телеэкрана. Вред от телевизора наноситься организму человека не за счет самого факта просмотра, а по причине больших временных промежутков за этим занятием. Поэтому уменьшить опасное воздействие легко – сокращением длительности просиживания у зомбоящика. Такие приемы как частые переключения на другую деятельность нужны при любой монотонной нагрузке. Хотя многие и не считают отдых у ТВ – нагрузкой.

смотреть тв, как правильно смотреть телевизор, поза при просмотре тв, вред от телевизора, как уменьшить вред от тв, занятия спортом во время просмотра, совмещение приятного с полезным, нагрузка при просмотре, смена деятельности, спорт и просмотр, полезный просмотр телепередач, полезный тв, превращение вредного в полезное, разминка с тв, качаем пресс и смотрим тв, смотреть телевизор полезно, как смотреть телевизор,
Смена деятельности и нагрузки при просмотре ТВ

Когда телевизор появился никто не знал – есть ли вред от телевизора

Уже в 20-м веке все изменилось. С появлением телевидения отдельные счастливчики начали приобщаться к благам цивилизации. Не все могли позволить себе такую роскошь. Еще несколько последующих лет телевизор был предметом вожделения многих людей.

Постепенно ситуация начала меняться. Росло благосостояние людей, телевизоры стали значительно дешевле, а значит доступнее. Через несколько лет чудо техники пришло в каждый дом. Да и само телевидение начало развиваться в сторону максимального захвата интереса зрителя. Расширение типов вещания и зоны охвата позволило смотреть телевизор даже в удаленных уголках нашей родины. Вещательное качество совершенствовалось быстро и о вреде от телевизора ни кто не задумывался.

Любовь к телевизору

Тогда, никому в голову не могло прийти какого джина выпустили из бутылки. На первый взгляд телевизор приносил одну сплошную пользу. Всевозможные познавательные передачи, интересные фильмы и обаятельные телеведущие. Казалось бы, что здесь плохого? Время шло, и никто не замечал, как много времени голубой экран стал занимать в жизни каждой семьи. Под звуки телевизора человек просыпался, завтракал, обедал и ужинал. Под них же укладывался спать. Многие любят дремать под тихое бормотание телевизионных передач.

сон под телевизор, сон на телевизоре, любовь к телевизору, вред от телевизора, польза от телевизора, телевизор вместо кровати, спят с тв, сон у тв, кот с телевизором, обниматься с телевизором, слишком интересная передача, хорошее кино, уснуть под телевизор, кошка спит, сонный телевизор, никто не думал о вреде,
Любовь к телевизору

Вред от телевизора – какие органы страдают

Любовь к телевидению не исчезла и в наше время. К сожалению, расплата за эту зависимость очень велика, так как в первую очередь ухудшается состояние здоровья. Какие органы страдают прежде всего?

1. Глаза. Телевизор – вечная головная боль врачей офтальмологов. Мерцающий экран заставляет глаза пребывать в постоянном напряжении. Также наблюдается изменения хрусталика, так как глаза все время задерживаются на одной точке. Также следует сделать правильный выбор телевизора с хорошей частотой обновления экрана.

2. Позвоночник. От постоянного сидения у телевизора деформируется позвоночник.

3. Шейный отдел. Из-за малоподвижного образа жизни появляется остеохондроз.

4. Сердце и сосуды головного мозга.

5. Поджелудочная железа. Сидя перед телевизором, человек часто съедает большое количество еды, в том числе сладости и перекусы. В результате неправильного питания может развиться диабет.

Убийственное сочетание малоподвижности и неконтролируемого поглощения высококалорийной пищи неизбежно приведет к ожирению. Избавиться от лишнего веса будет очень сложно.

Вред от телевизора – жестокость и слабость

В последние годы программа телепередач переполнена телефильмами агрессивного содержания. Жестокость, кровь и насилие вызывают нервные расстройства и перегружают психику взрослых людей, не говоря уже о детях и подростках. И если родитель может как-то проконтролировать маленького ребенка, то как быть с подростком? И вообще можно ли детям смотреть телевизор и сколько по времени?

вред от телевизора, вред от телевизора детям, воздействие телевизора на детей, психологический вред от телевизора, можно ли детям смотреть телевизор
Негативное воздействие телевизора на детей

Каждый день человек получает огромное количество информации. Это большая нагрузка для мозга и нервной системы. Именно поэтому, к наступлению вечера, многие чувствуют себя как выжатый лимон. Утомляемость, слабый иммунитет – вечные спутники современного горожанина.

Вред от телевизора – спасение и защита

Как же свести вред от пользования телевизором к минимуму?

1. Никогда не смотреть телевизор в полной темноте.

2. Делать перерывы между просмотром фильмов и передач.

3. Следить за тем, чтобы экран находился ниже уровня глаз.

4. Не есть во время просмотра фильма.

5. Использовать модель телевизора только нового поколения.

6. При просмотре, находиться на расстояние от экрана в 3 раза большем его диагонали.